Sunday, August 11, 2013

Թայրա Բենքսը չի հավատում դիետաներին: [E]



Իր կարծիքը դիետաների մասին հայտնել է հայտնի մոդել Թայրա Բենքսը: Նրա խոսքերից կարելի է հասկանալ, որ նա չի հավատում դիետաներին:

  • Դուք միջոցառումներից առաջ դիետաներ եք պահում և պահպանում ձեր կառուցվածքը: Սակայն այդ ամենից հետո, եթե մեկ կտոր պիցցա ուտեք առաջվանը կվերադառնա:
Նա չի պահում դիետա իր հետ կատարվածից հետո, երբ նա մի քանի տարի ահավոր նիհար էր դարձել: 

  • Ես ահավոր նիհար էի դարձել: Ես վստահ էի, որ դիետայից հետո  հիանալի տեսք եմ ունենալու, բայց սխալվեցի: Երբ ես այդ չափ նիհարեցի ես ինքս ինձ ասացի. "Սա ինձ ընդհանրապես դուր չի գալիս: Ես ահավոր տեսք ունեմ: Ես պետք է շատ լավ սնվեմ և ընդհանրապես դիետա չպահեմ":
Թայրան հիմա գոհ է իր կառուցվածքից: Նա խորհուրդ է տալիս բոլորին ուտել այն ինչ ցանկանում են և չկենտրոնանալ դիետաների վրա: 




Ярлыки: ,

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)